choking

  

今年は寒い日が続くねぇ

近所の桜も、やっと二分咲き程度





見ごろは来週末かな  

愛犬シヴァを迎えてからというもの、朝、夕、晩のお散歩




週末は、ジムに行くなどし体重は７８ｋｇから７１ｋｇに減少、体脂肪率も１７％とまずまず。





もうちょっと、上半身の筋肉を付けていきたいですな。
  

犬の散歩に行くようになって、道端の草木を見るようになったからなのか

40歳も過ぎて、初めて認識したのがコレ




白い、彼岸花

今まで、気づかなかったんだけど、今年は異常に目についた。


なんなら、会社の近くの彼岸花はほとんど白ばかりだった。


堤防などの河川沿いは相変わらず、定番の赤色が多い



もしかして、猛暑の影響とか？  

B'z LIVE-GYM 2018 HINOTORI～ IN TOYOTA～

30周年の記念ライブに行ってきました





やっぱ、稲葉さんすげーな


  

ランニングシューズ新調しました。

11月のマラソン大会は、まさかのエントリー忘れ・・・



急遽、隣の市民マラソンにエントリー変更


来春のハーフマラソン目指して、頑張りますです、はい。

  

春の健康診断で、萎縮性胃炎と診断されてたのだが、放置。

病院から、その後いかが？とのお伺いをいただきましたので再検査。
胃カメラ飲んでみたら、ピロリ菌がいらっしゃるというので、除菌することに。

このクスリを朝晩一週間。



アルコールは控えてくださいというので、久々に禁酒してみました。

１次除菌で失敗すると２次除菌へ
そこでも失敗し、３次除菌からは保険が利かなくなるようです。

除菌ができたかの結果は年明けの１月中旬

とりあえず、１週間飲みきり、飲酒解除


早速、土曜日はお客さんの忘年会、日曜は実家で親戚とで、おいしくいただきました。


ええ、相変わらず、胃は重いですが・・・（笑）  

飲み会があった翌週など、健康診断代わりに献血させてもらってます。
血液検査が無料なので（笑）




まだまだ、飲めそうですな

そしたら、市長様から感謝状いただいてしまいました！




博愛の精神

もっと見返りを何かくれ！と心の中で叫んでいる私にはもったいないものですが（笑）


来年も、できる限りご協力したいと思いますです、はい。  

地元で有名な大銀杏

はじめて、見に行ってきました







いやあ、素晴らしいですな


毎年の台風によく耐えてるもんだと感心してしまう。



また来年も、見れますように。  

西洋ではそう例えられる「ぎっくり腰」になってしまいました。



しかも、富士山登頂後からの帰り道9合5勺の胸突山荘で休憩中に…

命からがら、何とか自宅に帰り、今はベットから動けず。詳しい話はまた、後日。  

先日、テレビで紹介されていたおからパウダー

ためしに買ってみました

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そのままかけたり、小麦粉の代わりとして使ったり。
水で戻すと、５倍に膨らむのだとか。

テレビでは、ご飯にかけたり、スープに溶かして食べてましたね。
腹持ちもいいらしいので、期待大であります、はい。












  

最近ハマッている駅前探訪へ

肉バルからの、後輩の新規オープンの日本料理屋、か～ら～のメキシポン♪




やっぱ、パクチーだめだわ（笑）


  

いやな、季節になりましたな



今年もお世話になりますです、はい。


  

給料明細に、お手紙が・・・



そんなん、全然聞いてないんですけど。


支出に対して、賃金上昇が追いつかないんですけど。


3歩進んで、4歩下がる～♪



みたいな？

  

とうとう、今年は一度もキャンプに行かなかった僕です。
物欲もすっかりなくなり、金の使い道に思案した結果、車のパーツなんぞ久々に買ってみた。

この殺風景なエンジンルームにタワーバーをという計画



中古でいいんでヤフオクをチェックすること数ヶ月。
新品未使用品を発見、落札、装着



ボルト４箇所はずして留めるだけなんで２０分ほどで完了。
ホントはベース分の６～７ｍｍ長いボルト使わないといかんのだろうけんどもが。



車名ロゴも入っててカッコよす。

殺風景さはあんまり変わっておりませんが、自己満足等ことで。



走りはどうなったかという話は、機会があればまたです、はい。



  

たまには更新するか（笑）

１０月の第三週
今年も無事に終わりました、秋祭り。



2ヶ月の準備を費やし、花火を揚げる時間は２０秒弱（笑）





去年の出来が良かっただけに、今年はイマイチ。
年々、難しく、そして怖くなります。


あと、何年やることやら・・・