choking

  

正月以来の本宮山へ

最近はジムに行ったり、朝夕晩のシヴァとの散歩なんかで、だいぶいい感じ。



上り下りで、2時間ちょい






下りはもうちょっと、スピード出せそうやね。




※この後夕方に、シヴァランで約4キロ走る。　明けて月曜日、ぎっくり腰再発・・・。  

愛犬シヴァと、里山縦走に



以前、春先に行ったときは、マダニだらけだったので、恐る恐るでしたが、


さすがに、1月には、マダニもいないようで、一安心




この日から、2日後にシヴァが膝蓋骨脱臼・・・


無理させすぎて、しまったかしら。  

３年前には叶わなかった、家族での富士登山に挑戦してまいりました。



予定していた第３週は台風１８号の影響で断念、例年９月２５日ごろが初雪とのこと。
雪が降る前のラストチャンスに賭けます。

半年前から地元の里山にてトレーニングを始め、山に登れない週にはランニングにて調整。
今回はキッズも巻き込んでの山行ということで、２人分の靴やレインウェア、ポールにザックも買い直しです。

閉山期を狙ったのはマイカー規制を避け、５合目にて車中泊し高度順応をするため。
予定通り、土曜日の夜に駐車場に到着し、仮眠を取り午前４時半に出発です。

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８月３日（木）

トレーニングも兼ねて、憧れの地、千畳敷カールへ
今回は旅行会社のバスツアーを利用、千畳敷カールから宝剣山荘までというハイキングコースです。




事前の天気予報どおり現地は、あいにくの曇り時々雨・・・。

どうなることやら、ニントモカントモ。


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ちょくちょく、登ってます

元旦初日の出登山以来の本宮山へ




今回は、登りも下りもほぼノンストップ。

ええ、子供にひっぱってもらってますが（笑）


  

本年度９回目の本宮山へ



今日は、賑やかかったわ～

皆さん、夏山の練習かしら？


山ガールもたくさんおりましたです、はい。



  

先週土曜は、朝？２時から日の出を見に伊良湖港へ



いい日の出でした～☆


午後からは４時間だけヒマができたので本宮山へ
ほぼ徹夜からの登山を決行



ウエイト無しでのトレーニングだったけど、エラかったわ～
富士山日帰りって、相当キツイのかな。


  

お一人様でのトレッキングトレーニング
今年の本宮山も７回目



７月までに１０回を目標にしてきましたが、ギリギリイケるかな？



昨晩は友人宅で焚き火酒
やっぱ飲んだ次の日は、エライわぇ・・・



自販機もおしるこからレモンスカッシュにチェンジ
久しぶりに飲んだけど、CCレモンより美味いわ(笑）



虫も多くなってきましたねぇ
ザトウムシ、通称ジブリ（笑）



クモじゃなくて、ダニなのよ。

キメェ(笑）


そして、登山帰りからの～

海のお勉強へ～



３年ばかり失効しておりましたので、３時間コースです。


いやあ、ホント眠たくて
ニントモカントモ、ニンニン・・・｡
  

お祭りや祖父の葬儀でバタバタだったんで、久しぶりのトレッキングトレーニング
本年６回目の本宮山へ



山頂付近ではまだ桜がチラホラ



スカイライン沿いも春爛漫



暖かくなったんで、今期初の山ラー！



暑くもなく、寒くもなく
ちょうどいい季節になりましたなぁ



お山も、大変な賑わいで。

ちゃんとカワイイ山ガールがいっぱい見れました～♪　
(*´Д`)ﾊｧﾊｧ




  

昨日は準春休みのキッズにお付き合いいただきお山へ



すっごく調子よくて、休憩も一回で済みました




なんだか、パワーアップしてるわ、僕（笑）


  

先週末もソロトレッキングトレーニング



天気も良く、快調♪



６月までに１０回の目標を掲げて、４回目。
走ったりもしてるけど、３週間に一度の山登りじゃ練習不足かな？


でも、この時期は花粉がキツイわ・・・(´･ω･`)  

本日のトレーニングはお一人様♪
いつもの本宮山へ



いつもは２時間半くらいかかるんだけど、今日は一人なんで休憩少なめに
１時間半で登頂


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６月までに１０回登山を目標に掲げて、今月２回目の本宮山へ



登り２時間半



前回よりもキツかったなぁ








下りも前回と一緒の１時間半




もう、長男には全然かないましぇ～ん


今までは、若いモンには負けん！なんて思ってたけど・・・
山とかに関しては、これからは年寄りに負けないようにせねば（苦笑）
  

正月太り解消に地元の山に

９：００出発



久々の山登りで、キツかったわ～


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次男YOUのくっくも追加購入



安物で申し訳ないが（笑）
すぐに大きくなっちゃうんでね。

なかなか、お似合いですよ。



さあ、これで家族分そろったで～



あすは、地元の山でシェイクダウンかな？