choking

禁煙生活１６日目。
未だにノドの調子は悪いまま。

ここ数年で一番ひどい咽頭炎に見舞われた先月末から１本も吸っておりません。
幸いなことにうちの営業所に喫煙者は一人だけなので（事務所自体は禁煙）
吸わない事が全然苦にならないし、他人の喫煙によって感化される事もない。

何より自分自身がこんなに吸わないでいられる事に驚愕。
思ったよりニコチン中毒でもないらしい。

タバコもそうだが酒の量も減った。

実は両方ともそんなに好きではなかったのではないかと錯覚。
これからは節度ある飲酒と喫煙（できればこのまま禁煙）を心掛けたい。