choking

昨年秋からマッタリ進めてきたダイエット。今年に入ってからは飲酒ペースが上がりヤバイなと思いつつも、筋トレをサボっているせいか体重は７?減の７１?。そろそろ上半身を鍛えようと筋トレ開始。昨晩は調子に乗ってランニングに出かける。

ひとまず出身中学校まで速めのスピードでウォーキング、ストレッチをしてからランニング開始。想像していたより暗かったので走りにくかったがとりあえず５周（１０００ｍ）走り、ダウンしながら帰宅。自宅前の公園にてバットの素振りを１００スイング。

学生のときは陸上部員を差し置いて学校の選抜式駅伝部に選ばれるほどナチュラル長距離ランナーだったのだが、さすがにバテバテ・・・　２０周（２０００ｍ）を目標にしていたのだが、あまりの体力＆筋力低下に（´・ω・`）ｼｮﾎﾞｰﾝ 　（ジョギングペースならイケそうだが）　

いつか、やってみたいことの一つにホノルルマラソンの野望をもつオイラ。このあたりで一度、下地を作っておきたいものである。