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先日、テレビで紹介されていたおからパウダー

ためしに買ってみました

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そのままかけたり、小麦粉の代わりとして使ったり。
水で戻すと、５倍に膨らむのだとか。

テレビでは、ご飯にかけたり、スープに溶かして食べてましたね。
腹持ちもいいらしいので、期待大であります、はい。