ダイエット日記１３日目

とりあえず下痢は１日で終了。
昨晩は週末という事もあり飲酒（缶ビール４本＋焼酎）

今日は街に出たついでに広告で見た某デパートの健康測定に
身長１８０ｃｍ
体重７６キロ
血圧１３６/８３　脈拍６６
体脂肪２２．８％
基礎代謝１６５１キロカロリー
BMI値２３・５
骨振動レベルC（普通）
血管年齢４０歳

気になるところは血管年齢と体脂肪率＆BMI値か・・・
酒さえ控えれば痩せると思ってたのに('･ω･`)

体調が戻ったのでコッコアポ再開しますた

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